swimmingjoe futás

2012.03.27 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:15

Távolság

11.8 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

5' bem

50' folymatos

5' lev

lendületes iram. térdem rendben volt. a pofaszél most fárasztó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:15 11.8 05:11 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!