Edzésleírás

Ma Norbival mértük fel a hendikep futás 2.5 km-es távját a kerékpárúton, természetesen a sportcsarnok futópályájáról kiindulva. A feladat nem is volt olyan egyszerű, mint én azt gondoltam, azért a problémát megoldottuk. Volt olyan táv szakasz amelyet háromszor is lefutottunk, hogy a köztávokat is pontosan fel tudjuk jelölni. A befejezés után a sikernek örülve életemben először lenyomtam néhány kört a műanyag pályán, melynek monotonítását meghagyom másnak, igaz a tempót jól felhoztam (4.41 min/km). Biztató az érdeklődés a csütörtöki verseny iránt, főleg, hogy Norbi igazi szervező munkát végzett a futótársadalomban. Érdekes és eredményes edzést hoztunk össze, egészségünkre Norbi! Kellemes nap befejezést Sporttársak!