bejcsi 11.2 km Futás 2012-03-20-n 15:15-kor

bejcsi futás

2012.03.20 Kedd, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:43

Távolság

11.2 km

Tempó

05:15 p/km (11.44 km/h)

Edzésleírás

2/3 Zápor u. - Clark Ádám tér: oda-vissza. A gyomrom kicsit éreztem, meg nem volt olyan gördülékeny, könnyű érzetű a futás. De azért jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:53	5.6	05:09	11.63	0	0	0	0
00:29:50	5.6	05:20	11.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NoHa 4660 napja

Bemelegítés az élményre? Nem sámli! :)

jovovich87 4661 napja

Szép volt, egészségedre!! :) vannak ilyen napok is, mostanában énis elég sz@r formában vagyok....:S mjad a Vivire remélem felépülök/felépülünk :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.