hobagoly 16.05 km Futás 2012-03-18-n 19:31-kor

hobagoly futás

2012.03.18 Vasárnap, 19:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:57

Távolság

16.05 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

102

Maximum

149

Edzésleírás

Az idei év első hosszú futása, az idei év egyik első igazán tavasziasan enyhe és csillagos(!) estéjén. Bár eredetileg a szokásos két körnek indult, de aztán annyira belejöttem, hogy ráhúztam még egyet. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:09	5.35	06:45	8.88	102	149	141
00:34:58	5.35	06:32	9.18	138	148	143
00:36:50	5.35	06:53	8.71	138	148	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.