Edzésleírás
Egy nagyon laza futás, folyamatosan benyomuló melegfront közepette.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:57 | 5.35 | 06:54 | 8.69 | 0 | 97 | 144 | 136 | |
00:37:18 | 5.35 | 06:58 | 8.61 | 0 | 138 | 149 | 141 |