Edzésleírás
A napkeltét még az erkélyről néztem, amely csodálatos volt. Ezt követően indultunk a 0 fokos friss reggelen. A szálloda parkolók telítve autókkal. Az egyik parkolóból ugrott elő egy vadnyúl, majd vágtázott be a frissen zöldelő vetésbe. Száz méter után megállt, hatalmas füleit égnek meresztve figyelt, majd folytatta útját. A Nap melege folyamatosan erősödött, érezhető volt, jól esett a hideg reggelen. Visszafelé a települést elkerülő úton jöttünk, így volt lehetőségünk látni két őzcsoportot, amint az üdezöld vetésben reggeliztek. A kerékpárúton nordic walkingosokkal, illetve göriző apukával, rollerrel kisérő fiával találkoztunk. A mozgás jól esett ezen a csodálatos tavaszi reggelen. Egészségünkre. D vitamin gazdag napot Sporttársak, a versenyzőknek kitartást, sikereket!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:56 | 15.17 | 04:52 | 12.31 | 0 | 0 | 0 | 160 |
Itt meg a Zaranyin mókuskák vannak...ma is 3-an kergetőztek...én meg csak élveztem a műsort:) Egészségedre a mai edzés!
A természettel ébredtettek.Élvezetes útvonal! Gratulálok!
és a nyúlvágta is motiváció...habár neked az nemkell kellemes napot nektek...
Ott legalább vannak nyuszik is! Egészségedre Gyuri!
Csaba43 4678 napja
Egészségetekre Gyuri!!köszi a drukkolást spori!