jocccc 54.7 km Bringázás 2008-07-13-n 08:40-kor

jocccc bringázás

2008.07.13 Vasárnap, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:32

Távolság

54.7 km

Tempó

02:29 p/km (24.22 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Vác-Kismaros-Királyrét-Nagyirtáspuszta-Királyrét-Kismaros. Királyréten 2*1perc pihenő a csapos kútnál, egyébként pedig egy jó kis tekerés, nagy részét hegynek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:32	54.7	02:29	24.22	0	0	0	0	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.