Edzésleírás
Tunézia - Mahdia - Edzőtábor - 11. nap
Mára elvileg 5 óra lett volna, de Detti hamarabb vissza akart fordulni és amúgy Gyula is mondta, hogy elég lenne nekem 4 óra, így mivel nem akartam hogy Detti egyedül menjen vissza, ezért Én is visszafordultam vele. Pedig amúgy tök jól voltam, tök szívesen mentem volna 5 órát. Na mind1. Így sem volt rossz!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:05 | 7.75 | 02:28 | 24.37 | 0 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
01:17:27 | 38.76 | 02:00 | 30.03 | 0 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
01:34:35 | 38.8 | 02:26 | 24.61 | 0 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:39 | 7.06 | 03:04 | 19.57 | 0 | 70 | 0 | 0 | 0 |