Edzésleírás
NSI Aquatlon Bp Bajnokság. a Széchy 50esben úsztuk, szerettem volna 6percen belülit. nem akartam nagyon bekezdeni, úgy érzeztem sikerült is visszafogni magam, mert a végére annyira nem haltam meg, csak az uccsó 100 volt rossz, de ott már úgyis hajrázni kellett. a részidők alapján viszont az első 100 megint túl gyors lett, bár nem éreztem: 1:19-1:31-1:33-1:34. így 1. lettem, de felnőttben a 4 indulóból 3 senior volt. doboz Marlenkát viszont sajna csak a kicsik kaptak, mi nem:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:57 | 0.4 | 14:53 | 4.03 | 0 | 0 | 0 |
6 percen belul, ahogy kell:)
Szép tempó, gratu!
gratula:_))
Ügyes vagy, a cél megvolt!
"Marlenkát ... csak a kicsik kaptak.."
185cm fölött nem jár, még neked sem!!!
Grat!
csattogoboka 4599 napja
Jó nagyon, bár tényleg gyors volt az eleje. Kíváncsi vagyok meddig ment volna még az 1:30 körüli tempó...