Edzésleírás
Tunézia - Mahdia - Edzőtábor - 7.nap
Ma csak 46 km-ig mentünk együtt a többiekkel, aztán Dettivel elváltunk tőlük! Visszafele jó volt a nyugis tempó bár néha már-már túl lassú volt! De azért jól esett. El sem fáradtam! Szél azért most is volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:15 | 46.49 | 02:16 | 26.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
02:04:31 | 46.8 | 02:40 | 22.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |