csiki79 6 km Futás 2012-02-21-n 15:30-kor

csiki79 futás

2012.02.21 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:33

Távolság

6 km

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Edzésleírás

6 km bemelegítés

6 km 1p/1p

4 km levezetés

Itt a vége fuss el véle. A csípőm nm bírja és a fájdalmat már én sem, a gyógyszerek már nem hatnak és a gyomrom is kimerült tőlük. Így pihenő ami után ha szerencsém van a verseny lefutása lesz a célom. Most az is távolinak tűnik.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csiki79 4719 napja

Hidd el fogok szólni, hétvégén hívlak dumálunk. Erősen megrogytam, estére rögtön begyulladt a szemem és beteg is lettem.

stépi 4719 napja

Gergő "bácsi",

egy barát és egy igazi edző nem csk az örömökben és sikerekben osztozik a másikkal, hanem ha gondok vannak azokkal is együtt néznek szembe...és még az is lehet, h tud valami okos tanácsot adni! De ehhez szólni, kérdezni kell!!!

S.ZS.

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.