swimmingjoe 28.2 km Bringázás 2012-02-18-n 12:30-kor

swimmingjoe bringázás

2012.02.18 Szombat, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

28.2 km

Tempó

02:08 p/km (28.20 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

10"bem

45' folyamatos, közepes tempó (52/17), benne 5×1'erős pörgetés

5'lev

kicsit még fáradt voltam a reggeli úszástól. a Pireneusok még mindig szép

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	28.2	02:08	28.20	0	0	0	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.