Edzésleírás
Mára már csak néhány rövidebb szakasz volt havas, az út nagy része jár futható.
Adidas ma sem bántotta a lábam ... lehet, hogy el sem adom?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:53 | 15 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 174 | 155 |
Új útvonal, és a cipő is meggondolta magát: ez egész jó edzés lett :)) Egészségedre!
Lehet mégis sikeres lesz a próbaházasság...:-)
Egészségedre!
megszerette lábikódat!!! egs!
Itt viszont újra esett.
Lehet rövidebb távokon nem okoz gondot a cipő, félmaraton fölöttre van másik?
Egs!
Akkor tartsd meg tényleg, ha már nem nyom... Egyforma tempót futottunk, csapattárs :-)
Le a kalappal.h ebben a kemény télben is teljes intenzitással tolod!!!! Egészségedre!
Csatlakozom Gabihoz...adj neki még időt....aztán tartsd meg... :)
Elég volt ez mára....Egs!
Ha nem bánt, akkor tartsd meg! :) Egészségedre, jó kis távot nyomtál!
Csandy 4618 napja
szépen gyűlnek a kilométereid, látom lazán lenyomod azt a "félbalatont" is :)..egs