Edzésleírás
Futás helyett inkább vánszorgás - a bicikliutat nem igazán takarították le, leginkább csak feltúrták a havat. Irtó fárasztónak és hosszúnak éreztem, bizony kellett lelkierő, hogy a második körnek nekiinduljak.
Mivel nem tudtam még eladni az Adidast, gondoltam, kap még egy esélyt, kicsit másképp fűztem a cipőfűzőt, plusz csak hosszabb távon nyomta eddig a bokámat, szóval ma őt választottam - nem is okozott problémát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:19 | 10 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 163 | 154 |
Egs! Ma én is a bicóúton futottam, éppen olyan mint felétek! :-))
Kemény vagy! Egészségedre!
Majdcsak túlleszünk ezeken apocsk utakon..
Egs!
Jó, hogy tudtál így az Adidasban futni... Egs!
Akkor máshol sem takarítják a bringa utakat, nemcsak Pesten. Futva legalább lehet haladni :)
A végén még barátok lesztek! Egs!:)
Á ez a tempó már vánszorgás egyeseknek! :D
De szép ez így is!
Egészségedre!
Jó későn indultál neki....hóban nem haladós....már rájöttem én is...
Azért szépen lenyomtad...Egs Erika! :)
Látod,az Adi nem erszt, ragaszkodik hozzád! Meg is értem!
Egs!!!
Danny 4620 napja
Hófutó! Gratula, hát igen... erőt sokat elvesz a hóban való futás melyet nem tudunk kifejteni. Gratula!