Edzésleírás
Hűazannnyamindenit, hát küzdeni kellett a széllel. A nap szikrázóan sütött, aztán a 2. km-nél elkapott minket egy 5 perces mini-hóvihar. Kálmán bicajjal kísért, dumáltunk végig, ami nem könnyítette meg a küzdelmet, meglehetősen fárasztónak éreztem a futást. A szél miatt elővettem a softshell kabátot, alá viszont csak egy rövidujjú pólót vettem, így tökéletes volt a hőérzet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:27 | 10.19 | 06:25 | 9.34 | 0 | 0 | 162 | 154 |
A jó öltözés nagyon fontos,ebben is profi vagy:-)
Kálmán meg ne hagyjon szóhoz jutni...:-))
Egs!
Én is arra vártam,hogy csendesedjen a szél ereje....
Azért széllel szemben dumálni is....kemény dolog... :)
Egészségedre!
Ez a mai időjárás.........szerintem Kálmánnak rosszabb a bringán.....de ez erősít bennünket!
kis nehezített futást produkált ma nekünk ez a szél! Kálmánt sem irigylem azon a brigán. nem is tudom melyik lehet rosszabb. egs!
Szerintem, fantasztikus érzés a természet erejét érezni!!!!!!
Egészségetekre!
kemeny vagy.. en nekem polora polar es arra szeldzseki de igy is neha faztam amikor valahol befujt.... es nem is tudom hol! Egeszsgedre!
egészségedre.....látom a felkészülésed töretlen és remélem a sérülések is elkerülnek...ma nekem is volt részem napsütésben, hóval és erős széllel, de mi nők kemények vagyunk....azéééért se adjuk fel:)....nahh jó, a férfiak sem :)
Kemény, akkor ezek szerint ott is (mindenhol). Még szerencse, hogy Kálmánt nem fújta le a bringáról. EGs a futást!
Nagyon fura idő van ma... Klassz, hogy kimentél így is, gratula!
Sneci-ke 4645 napja
Köszi. Hát én biztos nem ültem volna bringára .-)
Tibor: dehogy vagyok profi, csak kipróbáltam és bejött.