Edzésleírás
Körvasút - Sashalom - patak
Másnaposság ellen alvás helyett egy fnom kis frissítő futás- évkezdetnek remek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:30 | 10.21 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 146 | 136 |