Edzésleírás
Kötelező cardio edzés se maradhatott ki az eliptikus traineren.Kicsit keményebb cardiot tartottam mint tegnap előtt :).Anerob tartományban dolgoztam
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 190 | 0 |