bejcsi 8.7 km Futás 2011-12-15-n 16:30-kor

bejcsi futás

2011.12.15 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:33

Távolság

8.7 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Úgy volt, h. ma nem megyek futni, de a főnök elengedett előbb, és gondoltam kicsit átmozgatom magam. A Szigeten szinte egy lélek sem volt, viszont sok pocsolya, amit kerülgetni kellett. Nem baj, legalább nem volt monoton az edzés, csak lassú, könnyed léptekkel. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_5749 4775 napja

És nem ugrottál bele páros lábbal egy pocsolyába se??? Pedig katartikus élmény;)) Váljék!

áki 4775 napja

Majd Szilveszterkor kifuthatod magad. Addig teljesen jó ez a tempó.

galagyuri 4775 napja

Jól töltötted az időd!!

nalacy 4775 napja

Hamar holnap lett:))) Lassú, könnyed 5:27, aha.... Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.