Edzésleírás
5' bem
folyamatos, könnyű tempó
3' lev.
kis kihagyás után, egy jóleső , laza futás. ma megint zenével.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 9.7 | 05:15 | 11.41 | 0 | 0 | 0 | 150 |
swimmingjoe 4730 napja
Ehhe..:-p