Edzésleírás
5' bem
50' folyamatos (52/6), benne 2x5x1' (52/7 es 52/8), a kettő közt 5' lendületes
5' lev.
egész jól ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 30.2 | 01:59 | 30.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |