Edzésleírás
Mon Nov 21 Easy Run Dist: 6 KM @5:31
Wed Nov 23 Easy Run Dist: 6 KM @5:31
Thu Nov 24 Easy Run Dist: 5 KM @5:31
Sat Nov 26 Easy Run Dist: 6 KM @5:31
Csak csendesen, nyugisan.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:57 | 2 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:36 | 2 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:36 | 2 | 05:18 | 11.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lassukapitany 4609 napja
MR2 rádiót szeretek hallgatni, mert a futás és a zene baromi jól ki tud kapcsolni...nem tudom megfogalmazni, de iszonyat kellemes. :) Kb olyan érzés, mint mikor szombat reggel felébredsz, hűvös a szoba, és te magadra húzod a takarót, mosolyogva megfordulsz, hogy még alhatsz tovább. Na, kb ilyen jó érzés zenével futni. :)