Edzésleírás
5,30-ról lementem 4,08-ra.A végére bemelegedtem....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:40 | 10 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nalacy 4793 napja
A 4:08 nekem sztem már a halál, grategs!