levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:12Távolság
16 kmTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Edzésleírás
Hazamocorogtam a melóbol,egy sz...r nap után egy jóleső levezetés.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:12 | 16 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tünös 4794 napja
Na, tegnap már majdnem utolértelek :))) 5:10/km tempóval mentem.
Tünös 4795 napja
Hogy tudsz így ellazulni? Nekem ez már sprint. Ügyi vagy!
nalacy 4796 napja
Még jó, hogy van ez a futás minden rossz elleni gyógyszernek! Egs!
running Laca 4796 napja
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tünös 4793 napja
Ha hozzáadok 5 kilit, akkor az már nem lesz 5:10/km-es tempó. Akartam volna többet futni, de féltem, hogy lerontom az időmet. Úgy örültem ennek a tempónak.