Edzésleírás
a tegnapi kör a rakparton. nem éreztem, hogy akkora szmog lenne, jól esett a futás. aztán majd kiderül, hogy a lábamnak mennyire.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:57 | 5.2 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 159 | 144 |