Edzésleírás
Törökvészi út - Hüvösvölgy - reptér -Gerse - Virágos-nyereg - Árpád-kilátó - Törökvészi út.
gyönyörű idp, még szép erdő, de volt néhol zúzmara is
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:04 | 13.59 | 05:53 | 10.18 | 0 | 0 | 151 | 132 |