Edzésleírás
Lefutás haverokhoz a szigetre, ott fél kör velük az Árpád hídtól a Margit hídig, majd vissza a fogaskerekűhöz.
Fura volt. Hatan voltunk, és valahogy elveszettnek éreztem magam most köztük, igaz, csak kettőt ismertem. Valahogy begubózós kedvem volt, jobban tetszett, mikor egyedül futottam, és közben Petőfi rádiót hallgattam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:02 | 4.2 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:27:13 | 5.35 | 05:05 | 11.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:51 | 3 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Úgy legyen!!!
Köszi Skacok, én nem éreztem ötösnek. A futás jó volt, de valahogy lelkileg nem volt 100%...de mind1, nem szabad negatívnak lenni...szóval a futás rész az nagyon jó volt! :)
Feri szerintem arra gondol, hogy 81 kg lettem ehónapban, pedig nyáron 78 voltam... :) Sebaj, jövő nyárra jön a kockahas project, akkor majd nem a kis srácok fognak megbámulni, mint ma, hanem majd a tini csajok... :))))
Na egyrészt nem értem feri féle kilókat. Másrész: Egs! Nem lehet minden tökéletes! én meg nem adok csillagot, hátha Te nem érezted 5ösnek..
Ki pontozott le téged? Én javítottam az átlagon!
Nagyon szép lett a 2. szakasz!!!
Csak így tovább!!!
Ha gondolod én 2-3 kg átveszek tőled!
Furcsa én életemben még mindig egyedül futottam.....
Tessék összeszedni magad a tavaszra! Jó nyuszi legyél! Viszek majd répát is!
ugye milyen jó motiváció? Tapsifülesnek répát!!!
Sebaj, van az úgy, hogy nincs kedvünk a társasághoz. Pedig a napocska is sütöt :)
faxau 4634 napja
:) Ámen!