Edzésleírás
Duatlonfesztivál, Görzenál.
a depóm gyorsan ment, 30mp volt, egy srácot megelőztem, aztán célba vettem Viktort. ő elég sokszor nézelődött hátra, és látszott is rajta, hogy nem erőlködik, inkább megvárt engem, és az első kör felétől már együtt mentünk. nem igazán éreztem magamban az erőt, így azért sokat segített a váltott vezetés. viszont ahelyett, hogy mi jöttünk volna feljebb, felértek ránk hátulról 2en a 3. kör végén. innen már 4en azért könnyebb volt menni, egyedül a fordítóknál kellett picit jobban erőlködni, hogy újragyorsuljunk, abból pedig elég sok volt. közben láttam, hogy Viktorral a 3. helyért fogunk menni az egyetemi kategóriában, megkérdeztem, neki kell-e a hely, de mondta, hogy neki se fontos, szóval majd futáson eldöntjük, amiben nem sok esély kínálkozott nekem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 19.5 | 01:38 | 36.56 | 0 | 0 | 0 | 196 | 179 |
Fari 4844 napja
gratula