Edzésleírás
Ez már nagyon szenvedős - megettem 2 tányér zsíros gulyást ebédre, másfél órával a hazaindulás előtt... nem elég ennyi a gulyásnak - nagy tanulság :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 6 | 05:40 | 10.59 | 45 | 0 | 188 | 177 |