jocccc 11.7 km Futás 2011-08-31-n 15:15-kor

jocccc futás

2011.08.31 Szerda, 15:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:02

Távolság

11.7 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

kifutottam Danihoz a bringámért. hát nagyon nyögvenyelősen ment, és szarul is esett. a távra 12-t mértem pedométeren, de azért annál lassabb voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:02	11.7	05:23	11.14	0	0	155	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FutoDetto 4869 napja

Rád fér még a pihenés!!! keményen toltad hétvégén!!!

Felszerelések

Reebok Premier SF Cushion II

Egyéb TYR Triathlon Short

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.