Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 30 perc bemegítés 4*1000m lendületes 2 perc sétával Átfutás a sportparkba ott a rekortánon amunka aztán terepfutással át az uszodához. A 2 percekben 100ra nyugvás
30 perc bemegítés
4*1000m lendületes 2 perc sétával
Átfutás a sportparkba ott a rekortánon amunka aztán terepfutással át az uszodához.
A 2 percekben 100ra nyugvás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.