jocccc futás

2011.07.27 Szerda, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:23

Távolság

12 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Gyékényes és Zákány között a hegyekben Nórával. 23 percnél fordultunk, de a visszafelé utat nem találtuk, így bolyongtunk picit. a végén egy idős bácsi segített megtalálni az utat. a pulzus meglehetősen alacsony volt egy emelkedő kivételévek, de azért nem esett ennyire könnyen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:23 12 05:32 10.85 0 0 167 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros
Polar RS800