Edzésleírás
Gyékényes és Zákány között a hegyekben Nórával. 23 percnél fordultunk, de a visszafelé utat nem találtuk, így bolyongtunk picit. a végén egy idős bácsi segített megtalálni az utat. a pulzus meglehetősen alacsony volt egy emelkedő kivételévek, de azért nem esett ennyire könnyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:23 | 12 | 05:32 | 10.85 | 0 | 0 | 167 | 143 |