Edzésleírás
IRONMAN OB. - Nagyatád
sikerült a 30-as átlag, a depó 11 perc volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:45:00 | 180 | 01:55 | 31.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |