Edzésleírás
eXtreman 2011 - Nagyatád - Kerékpár
Eleje egész jól indult, az első szakaszt 34-es átlaggal sikerült teljesítenem.
A gondok ezután kezdődtek, előbb kirázódott a hátsókerék és folyton beleért a vázba, emiatt többször meg kellett állnom, majd el is durrant a hátsó kerék. Szerencsémre közel volt a szervízkocsi, így viszonylag kevés időbe telt a csere. Utána pedig az első kerékkel volt valami.
A hátsó kerék mizéria kb 12-15 percet vett el az időmből, az hogy az első kerék miatt vajon mennyivel lettem lassabb, mintha minden OK lett volna, azt nem tudom.
Idén ráadásul elég szeles is volt a pálya. Összeségében így is csak 6 perccel mentem rosszabbat, mint tavaly!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:41:42 | 180 | 01:54 | 31.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Armitage 4812 napja
Szép volt!