swimmingjoe bringázás

2011.07.20 Szerda, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

48 km

Tempó

01:53 p/km (32.00 km/h)

Edzésleírás

10 perc bem; 15 perc lendületes, 40 perc erős; 15 perc lendületes; 10 perc lev.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 48 01:53 32.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!