Edzésleírás
kicsit nehezen lendultem be,aztan a 4.kilinel talalkoztam a Gall Lajos futokor alapitojaval,Csutak Tamassal,atkialtott,hogy o csak tizet megy,mert vasarnap hosszut tervezett,o is keszul a Szekely Szupermaraton ra,jol esett a tali, es feldobott,innentol jol tudtam tartani a tempot szep napot MINDENKINEK,es jo futast
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 14 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |