Tobika 11.17 km Futás 2011-07-02-n 16:28-kor

Tobika futás

2011.07.02 Szombat, 16:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:02

Távolság

11.17 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

TE 4.6 Activity Class 5.0 EPOC max 137 ml/kg

30km-ert terveztem, de 11 km-nél elkezdett esni az eső. A feleségemnek kellett megmenteni autóval. :) Érzésem szerint simán meglett volna pedig a táv.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:02	11.17	05:28	10.98	0	0	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto t3d

Nike Dart 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.