Edzésleírás
10 perc bem., lendületes iram, 5 percenként repülők, 5 perc lev. eléggé éreztem a térdem és nagyon párás volt az idő. nem esett jól.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 10 | 07:42 | 7.79 | 0 | 0 | 170 | 157 |