Edzésleírás
Na, ez most nagyon nyűgös volt.
Kezdődött azzal, hogy mivel a Sportuszi oldalán az volt, hogy "Hétköznapi nyitvavtartás" van, rákérdeztem, hogy hétköznapiasan vannak-e edzések, vagy bevethetem magamat a hűs habok közé. Edzések vannak, hát hurrá. Átsétáltam (hadd ne naplózzam be azt a kábé 700 métert) a SZUÉ-ba, és előbb a langymedencébe vetettem magam. Fújt a szél, így nemigen vágytam a hűs habokba, valahogy délelőtt, futás közben melegebbnek tűnt az idő. Nem is értem. Azért, amikor az ember megszabadul 1200 Ft-tól a hűs habok kedvéért, akkor már nem hagyja ki a mozgásfaktort sem.Szóval úsztam. Az úszómedencében nem voltak sokan, ennek ellenére vagy két olyan hím példányt is sikerült kifognom, amely bár gyorsabban úszott, mint én - valljuk be, ehhez nem kell nagy tehetség sem - ám 33-anként megállt pihenni. Majd ezek után több ízben sikerült úgy indulni, hogy a medence vége felé engem kelljen előzgetnie, kerülgetnie. Azt nem értettem, hogy ha ő pihen, én meg egyenletesen úszok, akkor miért nem képes egy olyan időpontban indulni, amikor a medence két átellenes sarkában vagyunk, így pár hosszon keresztül nem zavarnánk egymást.
Meg a strandi ricsaj is zavart, jobb szeretem a sportuszi kicsit fegyelmezettebb, nyugisabb légkörét.
Meg a gyors sem ment, 2 hosszt vállaltam be, de nem állt össze. :( Tök zsákutcában vagyok úszásilag :( De legalább lement az ezres, voltam ma kétszer is levegőn, nem a panel 9. emelet, és azért az jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:53 | 1 | 29:53 | 2.01 | 0 | 0 | 0 |
AAni 4859 napja
Én is az uszodát választottam tegnap a zajos kinti medence helyett. Volt, hogy az egész medence az enyém volt. :))))