Edzésleírás
Foci előtt: Virányxos - Szabadsághegy - Budakeszi - Virányos.
A tervezettnél hosszabbra sikeredett, ígye lkéstem a fociról
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:24 | 16.14 | 05:25 | 11.08 | 363 | 0 | 151 | 133 |