swimmingjoe 47.4 km Bringázás 2011-06-08-n 16:45-kor

swimmingjoe bringázás

2011.06.08 Szerda, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

47.4 km Szint: 560 m

Tempó

02:32 p/km (23.70 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Fenyőgyöngyéig, majd HHH tető - Fenyőgyöngye - a tető újból - Mszigeten 1 kör- haza

először mentem 2 x fel, a második furcsamód jobban esett, végig jól ment. a végét bepörgettem, készülve a futásra. meleg és pára...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	43.4	02:46	21.70	0	0	0	170	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.