Hauanita futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:52:34Távolság
9.8 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
Szegedi K&H: kikocogás, verseny, hazakocogás. Meg fekete gyerekméretű póló :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:47 | 3.2 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:52 | 3.4 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:55 | 3.2 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Hauanita 6072 napja
Ja, Amatőr, lusta voltam szétszedni 3 külön edzésre.
De ez a 4:22-es átlag ki is ütött ám kellőképp, túl vagyok 2 óra alváson, de nem egykönnyen másztam ki az ágyból :-)
Hipertér!
Én is örültem, hogy Téged is láttalak. Ilyenkor olyan, mintha egy naaaagy futócsalád tagja lennék, és ez nagyon klassz!!
Hipertér 6072 napja
Jó volt találkozni Veled! És milyen jót sikerült futnod! Irigyellek!
Amatőr 6072 napja
4:22-ben több mint 3 km, ejha!
/Az elején az összadatra hittem, hogy verseny volt 5:21-es kilikkel, mi az belasssultál...?! :) /
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mariann 6071 napja
Na a blogod után megtaláltam a futást is hozzá. :)
Gratula itt is a remek K&H futásodhoz!