Edzésleírás
volt benne 5x12o masodperces lenduletes futas hegyre fel,jol ment
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:07 | 11 | 05:22 | 11.16 | 145 | 0 | 181 | 154 |