swimmingjoe futás

2011.05.19 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

14.8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

1 km bemelegítés, folyamatos lendületes tempó néha inkább erősre sikerült, 1 km levezetés. a lábam rendben volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 14.8 05:04 11.84 0 0 168 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!