Edzésleírás
bringa utáni rövid, könnyű futás, de inkább volt lendületes, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:50 | 5.8 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 168 | 159 |