Edzésleírás
Nagyon könnyen mentek a lábaim, a kis töltésen körözgettem. Futás után húzódzkodtam 5x5-öt madárfogással egy KIRÖGZÍTETT focikapun, majd 45 percen keresztül nyújtottam Tibivel.Edzés mentése
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |