Betyár 18 km Futás 2011-04-05-n 17:00-kor

Betyár futás

2011.04.05 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

18 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ma derült ki, h alkalmas vagyok tűzoltónak, ez volt az utolsó állomás, remélem felvételt is nyerek! 3 órát aludtam ma, picit kómásan indultam ki futni, igaz mostanság, február közepe óta egyszer tudtam csak 8 órát aludni, alig alszok egy nap 5-6 óránál többet... Az edzést becsülettel elvégeztem, utána lenyomtam 10-11-12-13-14-15 fekvőt, majd 3x25 felülést ferde padon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	18	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.