Edzésleírás
Hajós, technika Nórával.
pihenőnap révén végre elmentem ilyen edzésre is. sok láb, víz alatti is, végén söprés. az eleje nem igazán esett jól, a vége igen, de akkor meg már szétfagytam. de azért jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.5 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |