jocccc Úszás

2011.04.05 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

Hajós, technika Nórával.

pihenőnap révén végre elmentem ilyen edzésre is. sok láb, víz alatti is, végén söprés. az eleje nem igazán esett jól, a vége igen, de akkor meg már szétfagytam. de azért jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.5 40:00 1.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance