oleandro futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:50:48Távolság
42.75 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Roma maraton, lumbagosan, vegig fenykepezve (majd felrakom)., radasul a tegnapi varosnezes miatt izomlazasan.
(az en krumplim ennyit mert)
Meg ugy induktunk el Bp-rol, h. lumbagom miatt nem lesz futas de vegul csak osszejott. Az leejen meg fajt a derekam, de aztan a mari megyogyitot.
fanatasztikus volt, majd lesz beszamolo is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:26 | 42.75 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Mizuno Wave Mustang 6
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 4982 napja
Most nézem ...., azért csak összejött, gratulálok!