Edzésleírás
Egy kellemes futás, csak az a fránya szél ne fújna. Inkább essen, azt jobban szeretem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:27 | 2 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:18 | 2 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:25 | 2 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:16 | 2 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ez akkor mestermunka volt!!!
Nagyon szép egyenletes, versenyre való futás.....
Hehe, a mai és a tegnapi futás közt 1 másodperc a különbség!!! :DDD Ezt, ha akartam volna sem tudtam volna jobban összehozni. :)
RunKa 4814 napja
hiába aki tud, az tud :)))
úgy tűnik igazad, van, jobban megy, ha szedjük a lábunkat :D, bár nekem ennyire nem megy, viszont gyorsan tudok összeszedni egy náthát :(
egészségedre !