medenke 9 km Futás 2011-02-17-n 12:37-kor

medenke futás

2011.02.17 Csütörtök, 12:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:41

Távolság

9 km Szint: 110 m

Tempó

06:05 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Garmin

Tél végére kezdek megtanulni lassan futni...

nem volt könnyű

megtanulni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:41	9	06:05	9.88	110	0	173	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

medenke 5023 napja

az a helyzet, hogy nem esik jobban, mint mondjuk 170 átlagon futni - csak nem fáraszt el annyira

monique 5024 napja

de azért jól esik? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.